輪島功一スポーツジム

training

体験コース

ボクシングの動きを一通り体験できます。
90分2000円(バンテージ付き)
体験後、一週間以内に入会すると体験料2000円がキャッシュバック!
個人の体力に合わせて進めるので、自信がない方でも大丈夫です。

トレーニング内容例

ストレッチ 
縄跳び 
シャドウボクシング 
サンドバッグ打ち
ダブルパンチングボール
シングルパンチングボール 
ミット打ち 
筋力トレーニング 
その他

ボクシングエクササイズコース

運動経験が少ない方でも、一度体験したらのめりこんでしまう輪島ジムの練習!
体力がない方も個人のペースで進めることができるので、安心してご参加ください。

トレーニング内容例

ストレッチ 
縄跳び 
シャドウボクシング 
サンドバッグ打ち
ダブルパンチングボール
シングルパンチングボール 
ミット打ち 
体幹トレーニング
サンドバッグ連打
筋力トレーニング 
その他

ボクサー育成コース

多くのプロボクサーを指導した経験豊富なトレーナーが丁寧に指導します。
フリータイム制ですので都合の良い時間に練習ができます。

トレーニング内容例

ストレッチ
縄跳び 
シャドウボクシング 
サンドバッグ打ち
ダブルパンチングボール
シングルパンチングボール 
ミット打ち 
体幹トレーニング
サンドバッグ連打
筋力トレーニング 
その他

キッズコース

未経験者や体力に自信のないお子様も安心してご参加下さい。運動能力の向上だけでなく、練習を通じて強く豊かな心身を育みます。

トレーニング内容例

ストレッチ 
縄跳び 
シャドウボクシング 
サンドバッグ打ち
ダブルパンチングボール
シングルパンチングボール 
ミット打ち  
その他

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